糕餅點心

糖對于胃是不好的。它會引起發酵作用，這是會使頭腦糊涂及使人性情暴躁的。


平常我們食物中所用的糖實在太多了。糕、布丁、餅、果醬、都是消化不良病的積極因素。尤其是有
害的，乃是那以牛奶，雞蛋、和糖為原料的布丁和蛋糕。牛奶和糖不可同用過多


糖會阻塞身體，及妨礙這部活機器之工作的。


我 所要提到的，是米西干省蒙坎縣的一宗病例。那個人身高六尺，氣宇軒昂，一表人才。他生了

病，我被請去拜望他。我事先同他談了一番關于他生活方式的話。我對 他說，“我不喜歡你眼睛

的神色。”他吃大量的糖，我問他為何如此。他說因為戒除了肉食，不知道有什麼會比糖更能代

替它。他不能從食物得到滿足，只是因為他 的妻子不知如何烹飪。

你們有些人，在兒女快要及笄之年，送她們到學校去讀各種科學，而在此之前卻沒有教她們如

何烹飪，其實這是一件應當行的最重要之事。這裡就有一位不知如何烹 飪的女人；她從未學過如

何配製有益健康之食物。這位為妻為母者，對于這重要部門的教育一竅不通；結果，烹飪不良的

食物不足以維持身體的需要；由于吃糖無 度，全身都有了病。這個人的生命乃是不必要地犧牲于

不良的烹飪。

在我去拜望這位病人之時，我盡力告訴他們我所知的如何處理方法，不久他就開始漸有進步。

然而他在力不能行之時卻不小心地濫用氣力，進食小量質素不佳的食 物，以致身體又走了下坡。

此時他又沒有得到什麼幫助，以致身體成了一付活的腐尸。他成了不良烹飪的犧牲者死了。他曾

盡力用糖來代替肉食，結果只是更加糟 糕。

我常常坐在弟兄姊妹們的餐桌前，看到他們大量地采用牛奶與糖。這些東西是會擁塞身體，刺

激消化器官，及傷害頭腦的。凡足以妨礙這部活機器之積極作用者，都 會直接害及頭腦的。根據

我所得的亮光看來，大量用糖，其害甚于肉食。這等變動應當小心進行，在對于此題目時所采用

的方法，應以對我們所要教導及幫助的人， 不生反感及成見者為是。

我 們不應被勸把任何東西都放進口中，以致身體有了不健康的情形；不論我們是多麼喜歡它，也

是不可以的。為什麼呢?----這是因為我們是上帝的產業。你們有 一個冠冕要爭取；有一個天國要

贏得；及有一個地獄要遠避。因此，為基督的緣故，我請問你們，難道在有真光的清明光線照在

面前之后，你們還要離開它而說 道，“我愛這個，我愛那個”麼?上帝呼召你們每個人要開始計

劃，要在他偉大的照顧與眷愛之下,與上帝合作，使自己的全身、全靈、全魂得以升華，高貴、及

成 聖，以致能與上帝同工。‧‧‧

最好不用各種甜品。不要吃餐桌上的甜食點心。你們不需要這些東西。你們所需要的是一副清

明的頭腦，思想上帝的法度。

《教會証言》