在太多的餐桌上，當胃已收下了所有需其妥予進行消化以滋養身體的食物之后， 又擺上了一道包括
糕餅、布丁、及味道強烈的糖果之類的點心。‧‧‧許多已經吃夠吃飽了的人，就會越過界限，再
吃那些引人垂涎的點心，雖然明知其為對己無益 之物。‧‧‧若能把這些額外多余的點心取消掉，
那就真是一種福氣了。
由于這種時尚與病態的口腹之欲的配合，那些豐膩的糕餅、點心、布丁之類，及 各種有害的食
品，便被塞滿胃中。餐桌上必須陳列豐肴盛饌，否則不能滿足敗壞了的食欲。到了早晨，那些口
腹之欲的奴隸們，往往是呼吸奇臭，舌苔高積。他們享 受不到健康，卻又奇怪為何自己要受那麼
多的痛苦、頭疼、及各種的疾病。
現今人類已放縱食欲，加強其對豐膩食物之欲望，直到成了一種時尚風氣，要把一切能得到的美
味，盡量塞進胃中。尤其是在歡樂的宴會中，開懷飽食暢飲，放縱無度。豐富的大餐及很遲的晚
餐，都是享用那些調味濃烈的肉食、油膩的羹湯、豐膩的糕餅、點心、及冰淇淋之類。
由于追隨這種時尚，許多貧苦而靠日常勞作為生的人們，竟要花費血汗所得的代 價，來為賓客們
預備各種豐膩的糕餅、點心、蜜餞、及許多時髦的食品，其實這些東西對于吃的人，只是有害無
益；而同時他們也是需要這筆錢，來為自己及兒女們 購置衣服。這種滿足口味而犧牲了胃的飲
食，所費的烹調時間，原是應當用以向兒女們施授道德與宗教之教育的。
點心不是一種有益健康的滋養食品
許多人知道如何烹製各種的糕餅點心，但這些卻不是應擺上餐桌的最好食品。甜的糕餅蛋糕及點
心等，會使消化器官混亂失常，我們何必把這些擺在桌上引誘人吃呢?
那用各種香料烹製的肉食，及豐膩的糕、餅、點心之類的食品，都不是最有益于健康及滋補身體
的食物。
那采取牛奶蛋糕形式，而製的各種點心，都是對人害多益少的。水果，若是能獲得的話，倒是最
佳的食品。
簡 單而清淡的糕餅，可用作點心，但人若是只為滿足過度的口腹之欲，而吃了兩三塊以上，那就
是使自己不配為上帝服務了。有些人，在吃了大量的各種食品之后，還 要吃點心，這不是因為他
們有此需要，只是貪其美味而已。若是有人請他們再吃一塊，那誘惑真是太大，無法拒絕，跟著
便是接二連三地將之加進那已經過勞的胃 中。這樣行的人，乃是從來沒有教育自己實行克己自
制。口腹之欲的犧牲者，十分固執于自己的行為，以致不能看清自己正在向本身施行傷害。
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